Le mal de transport
Partir en voyage est toujours un moment privilégié pour tous les membres de la famille. Hélas, certaines personnes sont atteintes du mal de transport dès le départ qu’il voyage en avion, en train, en voiture ou en bateau. Ce trouble pourrait gâcher la vie de celles qui en souffrent jusqu’à l’arrivée à destination. Mais comment reconnaitre la cinétose et comment la prendre en charge ?
Le mal de transport ou cinétose se manifeste souvent par l’apparition d’une sensation de malaise. La personne atteinte n’arrive pas à avaler quoi que se soit et sera sujette à des nausées et vomissements jusqu’à ce que l’estomac se vide de tout son contenu. Elle pourra également présenter des sueurs froides, une hyper salivation et ressentir une sensation de vertiges. Une fois que tous ces symptômes sont passés, le mal de transport pourrait disparaître ou persister, rendant la personne dans un grand état de fatigue. Dans le cas des voyages maritimes, la cinétose disparaitra après quelques jours.
Chez les personnes fragiles : seniors, enfants en bas âge, femmes enceintes, patients souffrant de pathologies chroniques ou de longue durée, etc. le mal de transport pourrait engendrer des complications comme la déshydratation. Il faudra donc veiller à ce qu’elles boivent de l’eau régulièrement malgré les nausées et vomissements. Il est également bénéfique pour le patient de prendre l’air pendant toute la durée du voyage.
Face à une cinétose, les patients pourront prendre bien avant le départ des médicaments qui pourrait les aider à lutter contre ce mal. Une fois en place, ces derniers ne seront plus d’aucune utilité. Il est recommandé de s’asseoir au centre de tous les moyens de locomotion afin d’éviter le roulis, le tangage et les mouvements brusques. Il faudra essayer de dormir ou du moins fermer les yeux durant le voyage. Le médecin recommande également la réalisation de petites pauses toutes les heures pendant la durée du trajet pour que le patient puisse prendre l’air et se dégourdir les jambes. La lecture est fortement déconseillée pendant le voyage.